TULOSSA ENSIMMÄISTÄ KERTAA – Sydänaikuiset kesäleirille heinäkuussa 2025

Synja-työryhmä ideoi yhdistyksen 50-vuotisen taipaleen kunniaksi sydänaikuisille erilaisen tapaamisen ensi kesälle. Perinteisen Synjan aikuisten viikonlopputapaaminen sijasta päätettiin kokeilla jotakin muuta, vertaistapahtuma venytetään maanantaista torstaihin kestäväksi kesäleiriksi. Leiri pidetään 7.-10.7.2025 Virrin tilalla Sastamalassa.  

Tila tarjoaa luonnonläheisen maalaismiljöön, jossa pääsee tutustumaan maatilan elämään, viettää aikaa käyskennellen pellon pientareella ja istahtaa rentoutumaan katsellen metsä- ja peltomaisemaa linnunlaulua kuunnellen. 

Kenelle? 

Leiri on tarkoitettu yli 18-vuotiaille synnynnäisesti sydänvikaisille ja perinnöllistä sydänsairautta sairastaville aikuisille. Osallistuakseen leirille ei tarvitse olla yhdistyksen jäsen. Osallistujapaikkoja on rajallisesti ja kuntoutustyöryhmä tekee valinnat tarveperusteisesti. Perustelethan siis oman leirihakemuksesi huolellisesti. 

Leirin tavoite ja tarkoitus 

Leirin tavoitteena on tarjota sydänaikuisille mahdollisuus saada vertaistukea, voimia ja virkistystä arkeen. Tarkoituksena on, että yhteisen tekemisen äärellä pääsee tutustumaan muihin sydänaikuisiin, löytää uusia ystäviä ja saa tietoa ja tukea sydänasioihin. Kädentaitojen, liikunnan ja muun rennomman ohjelman lisäksi leirillä on toiminnallinen luento, jonka pitää psykofyysinen fysioterapeutti Mari Mäkitalo.  

Leirille pääsee majoittumaan maanantaina 7.7. lounasaikaan. Varsinainen leirin aloitus on klo 15, joten pidemmästäkin matkasta ehtii hyvin perille. Leiri päättyy torstaina 10.7. lounaan jälkeen.  

Majoitus 

Leirillä majoitutaan Virrin tilan päärakennuksessa kolmen hengen huoneissa sekä mahdollisesti luhtirakennuksessa pihapiirissä. Huomioi siis, että leirillä ei ole odotettavissa hotellitasoista majoitusta ja osa petipaikoista voi olla lisävuodetyyppinen vuodesohva/heteka. Leirin omavastuuhintaan kuuluu täysihoito, mutta koska ollaan kesäleirillä, palveluskuntaa ei ole ja jokainen osallistuja huolehtii itse aamu-, väli- ja iltapalojen kokoamisesta keittiöstä löytyvistä ruokatarvikkeista, sekä huolehtii jälkiensä korjaamisesta ruokailujen päätteeksi. Lounaat ja päivälliset tulevat pitopalvelun järjestäminä ja ennakkoon ilmoitetut erityisruokavaliot huomioidaan. 

Leirin hinta 

Leirin omavastuuhinta on 125 €. Hinta sisältää majoituksen täysihoitoruokailuin sekä leirin ohjelman. Matkakulut leiripaikalle jäävät osallistujan itse maksettavaksi.  

Hakeminen

Leirille hakeudutaan täyttämällä ilmoittautumislomake 28.2.2025 mennessä. Kuntoutustyöryhmä tekee osallistujavalinnat maaliskuun aikana ja niistä ilmoitetaan kaikille hakijoille. Mikäli hakijoita on runsaasti ja osallistujavalintaa on mahdotonta tehdä tarpeen perusteella oikeudenmukaisesti, leiripaikat arvotaan.

ilmoittautuminen

ALUSTAVA LEIRIOHJELMA 

Maanantai 7.7. 

13.00 Keittolounas ja majoittuminen 

15.00 Päiväkahvit ja tervetuloa-info, leirin aloitus 

16.00 Pihapelit, tutustumista, tilakierros 

18.30 Päivällinen 

Letunpaistoa iltapalaksi 

Sauna 

Tiistai 8.7. 

– 9.30 Aamiainen 

9.30 Toiminnallinen luento psykofyysinen fysioterapeutti Mari Mäkitalo; miten hoidan itseäni ja pidän huolta toimintakyvystäni, lempeys ja itsemyötätunto 

12.00 Lounas 

13.30 Kädentaidot  

15.00 Päiväkahvit 

15.30 Vertaiskeskustelua, voi jatkaa kädentaitotöitä 

18.00 Päivällinen 

19.00 Savusauna + uinti, makkaranpaistoa kodassa 

Keskiviikko 9.7. 

– 9.30 Aamiainen 

9.30 Luontoaskartelua, tarvikkeiden keräystä pihapiiristä 

11.00 Kevyt joogahetki 

12.00 Lounas 

13.30 Luontoaskartelu jatkuu 

15.00 Päiväkahvit 

15.30 Voimakorttikuvaukset + latotansseihin valmistautumista 

18.00 Päivällinen 

19.00 Latotanssit ja iltapalat 

Torstai 10.7. 

– 9.30 Aamiainen 

10.00 Farmikisailu 

12.00 Tavaroiden pakkailut ja paikkojen siistiminen